O poço está dentro de nós

No budismo, a fonte da nossa energia é a fé na prática cotidiana. Ter fé numa idéia é excessivamente arriscado. As idéias podem mudar, até mesmo as idéias a respeito do Buda. Amanhã poderemos não acreditar na mesma coisa e poderemos cair no abismo da dúvida. Sabemos muito bem que a prática diária da vida consciente nos trouxe paz alegria, de modo que temos a fé e confiança na nossa prática. É uma espécie de fé   experimental. Sabemos que, quando nos dedicamos à prática de andar conscientemente, experimentamos a realidade. Este tipo de fé nos confere a verdadeira força.

No budismo, falamos de tocar o nirvana com nosso corpo. No cristianismo, também podemos tocar o Reino de Deus com nosso corpo, aqui e agora. Isso é muito mais seguro do que depositar nossas esperanças no futuro. Se nos agarrarmos à nossa idéia de esperança no futuro, poderemos não perceber a paz e alegria que estão disponíveis no momento presente.

A melhor maneira de tomar conta do futuro é cuidar do momento presente. Ao praticar a respiração consciente, atento a cada pensamento e cada ato, nós renascemos, totalmente vivos, no momento presente. Não precisamos abandonar totalmente nossas esperanças, mas, se não canalizarmos nossas energias para tomar consciência do que está acontecendo no momento presente, corremos o risco de não descobrir a paz e a felicidade que estão disponíveis agora.

O poço está dentro de nós. Se cavarmos profundamente no momento presente, a água certamente irá jorrar.

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Thich Nhat Hanh, Vivendo Buda, vivendo Cristo, Editora Rocco, Rio de Janeiro, 1997

Fonte: Para ser Zen

                                   

A legitimidade da busca da verdadeira alegria

Para seguirmos a orientação de nosso Eu Superior e viver uma vida espiritual temos que abrir mão da alegria? Claro que não! Mesmo que tenhamos a impressão de que as práticas religiosas devam ser sérias e que qualquer comportamento contrário é incompatível com o crescimento espiritual, isto é um grande equívoco.

Basta lembrar que todos os momentos importantes, os ritos de passagem, são comemorados em todas as religiões, com muita alegria. A experiência da alegria está nos nossos registros akáshicos; ela é a força motriz que nos impulsiona na busca do sentido mais profundo e real de prazer. É através dela que a nossa alma vive a plenitude do Ser.

É ela que nos acorda e nos leva a dançar a vida, livres e soltos no ritmo do tempo, nos faz buscar nossos pares e acender as fogueiras iluminando os caminhos. Por ela vencemos a escuridão da noite e afugentamos o medo do amanhã.

Para celebrar a vida necessitamos estar em sintonia com ela, que nos desperta o sentido de “dar graças”, abençoar, comemorar, celebrar.

Com alegria pelo nascimento recebemos uma criança no mundo; comemoramos no batismo, nos aniversários, Natais, Páscoas e assim sucessivamente até a celebração final que, em algumas culturas também é comemorada com festa, o retorno da alma ao mundo espiritual.

A busca da verdadeira alegria talvez seja uma das mais difíceis tarefas espirituais, pois significa desapegar-se de preconceitos, limitações, culpas, vergonhas e todas as armadilhas criadas pelo ego.

Praticar a Alegria é trazer para o dia-a-dia a luz de nossa Alma e criar um ambiente de harmonia e paz. Alegria e egoísmo são incompatíveis; alegria e ressentimento também. A alegria vibra no peito inundando o coração. Irmã da fé, da esperança e da caridade, ela é filha do Amor e estar fora de sua sintonia é estar desconectado do fluxo cósmico de energia e luz

Por isso a tristeza ou ausência da alegria, é um grave desequilíbrio que desperta todos os sentimentos negativos gerando fantasias, projeções e doenças nos níveis espiritual, mental, emocional e físico. Não podemos esquecer que somos seres complexos e completos em nossa simplicidade. Esta leitura holística é imprescindível para entendermos como nossas emoções, sentimentos e ações se refletem em nossa saúde.

É por isso que já foi dito: “Rir é o melhor remédio”. Descubra a alegria de acordar e viver cada instante como único e insubstituível. Encante-se com suas conquistas, olhe-se no espelho e veja-se como filho ou filha perfeita no Universo, em sua missão original que é aprender a ser

Comemore, comece pelo dia de hoje. Sorria, ria, dance, cante louvores, perdoe, esqueça, fale com carinho, amor, esperança. Que a sua fala, seu corpo e suas ações sejam reflexos de sua luz e lembre-se das palavras de Mário Quintana: “Não importa saber se a gente acredita em Deus. O importante é saber que Deus acredita na gente”.

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por Elizabeth de Fátima Souza - projeto_luz@yahoo.com.br

                           

PALAVRAS QUE AJUDAM

Sei que é difícil ficarmos calados, quando pessoas tomadas pelo ódio, nos caluniam ou nos ofendem com palavras injuriosas e agressivas. O que não podemos é nutrir em nós este mesmo sentimento destrutivo e, portanto, maléfico que envenena a nossa alma. Diante desta triste realidade, transcrevo aqui uma postagem que “surrupiei” do blog de uma querida amiga zen budista.

Deixo aqui palavras de Dalai Lama, para que não se caia na tentação de devolver este sentimento, nem esta atitude a ninguém:

"Deve haver um equilíbrio entre o progresso espiritual e o material.  Atinge-se esse equilíbrio por meio de princípios calcados no amor e na compaixão. O amor e a compaixão são a essência de todas as religiões, que têm muito a aprender entre si. O objetivo primordial de todas as religiões é criar seres humanos mais tolerantes, mais compassivos e menos egoístas."

S.S. o Dalai Lama

Eu. Você, Fazemos parte deste Todo, do Criador e da Criação. Se quiserem ouvir: Não há aqui nenhuma intenção de "catequese". E sim de ajudar cada um de nós a desenvolver mais nosso auto-conhecimento, de uma maneira  e método diferentes e fazermos, juntos, deste post uma espécie de purificação entre 2009 e 2010 marcados por tantos desastres naturais, guerras, fomes, mortes, perdas, doenças, tristezas etc. Que nenhuma destas palavras tenha força e presença maior . Se esta for a vontade do Todo, do Criador . E nós façamos por merecer

14/02/2010
Ano Novo Budista

Fonte:  Postado por Jane

(TDM - http://todososdesejosdomundo.blogspot.com)